Décalage horaire AST – MST/MDT
L'heure MST/MDT a 9 heures de retard sur l'heure AST. Quand il est 09:00 heure AST, il est 00:00 heure MST/MDT.
10:09, AST, mardi 20 octobre 2026
Tableau de conversion AST – MST/MDT
Chaque heure d'aujourd'hui à l'heure AST, avec son équivalent à l'heure MST/MDT. Les lignes claires correspondent aux heures de bureau habituelles (9 h – 18 h).
| AST | MST/MDT |
|---|---|
| 00:00 | 15:00−1 jour |
| 01:00 | 16:00−1 jour |
| 02:00 | 17:00−1 jour |
| 03:00 | 18:00−1 jour |
| 04:00 | 19:00−1 jour |
| 05:00 | 20:00−1 jour |
| 06:00 | 21:00−1 jour |
| 07:00 | 22:00−1 jour |
| 08:00 | 23:00−1 jour |
| 09:00 | 00:00 |
| 10:00 | 01:00 |
| 11:00 | 02:00 |
| 12:00 | 03:00 |
| 13:00 | 04:00 |
| 14:00 | 05:00 |
| 15:00 | 06:00 |
| 16:00 | 07:00 |
| 17:00 | 08:00 |
| 18:00 | 09:00 |
| 19:00 | 10:00 |
| 20:00 | 11:00 |
| 21:00 | 12:00 |
| 22:00 | 13:00 |
| 23:00 | 14:00 |
Meilleur moment pour appeler ou se réunir
Les heures de travail ne se chevauchent pas entièrement. Le meilleur compromis est 16:00 – 18:00 heure AST (07:00 – 09:00 heure MST/MDT) : heures de bureau d'un côté, tôt le matin ou tard le soir de l'autre.
Heure d'été et décalage horaire
Le décalage varie au cours de l'année, car l'heure AST et l'heure MST/MDT ne changent pas aux mêmes dates :
- 20 oct. 2026 – 1er nov. 2026 : -9 h
- 1er nov. 2026 – 14 mars 2027 : -10 h
- 14 mars 2027 – 20 oct. 2027 : -9 h
Autres conversions
Questions et réponses
Quel est le décalage horaire AST – MST/MDT ?
L'heure MST/MDT a 9 heures de retard sur l'heure AST.
Quand il est 9 h heure AST, quelle est l'heure MST/MDT ?
Quand il est 09:00 heure AST, il est 00:00 heure MST/MDT.
Quel est le meilleur moment pour un appel AST – MST/MDT ?
Les heures de travail ne se chevauchent pas entièrement. Le meilleur compromis est 16:00 – 18:00 heure AST (07:00 – 09:00 heure MST/MDT) : heures de bureau d'un côté, tôt le matin ou tard le soir de l'autre.
Le décalage horaire AST – MST/MDT varie-t-il au cours de l'année ?
Oui, pendant une partie de l'année : l'heure d'été ne commence et ne finit pas aux mêmes dates des deux côtés, ou ne s'applique que d'un seul côté.