Décalage horaire MMT – EST/EDT

L'heure EST/EDT a 10 heures 30 minutes de retard sur l'heure MMT. Quand il est 09:00 heure MMT, il est 22:30 (ven. 16 oct.) heure EST/EDT.

MMT UTC+6:30

samedi 17 octobre 2026

EST/EDT EDT

vendredi 16 octobre 2026

MMT
Heure de la Birmanie
sam. 17 oct.
UTC+6:30
EST/EDT
Heure normale de l'Est
ven. 16 oct.
EDTUTC-4-10 h 30 min
Détection de votre fuseau horaire…
Heures de travail communes (9 h – 18 h)

Tableau de conversion MMT – EST/EDT

Chaque heure d'aujourd'hui à l'heure MMT, avec son équivalent à l'heure EST/EDT. Les lignes claires correspondent aux heures de bureau habituelles (9 h – 18 h).

MMTEST/EDT
00:0013:30−1 jour
01:0014:30−1 jour
02:0015:30−1 jour
03:0016:30−1 jour
04:0017:30−1 jour
05:0018:30−1 jour
06:0019:30−1 jour
07:0020:30−1 jour
08:0021:30−1 jour
09:0022:30−1 jour
10:0023:30−1 jour
11:0000:30
12:0001:30
13:0002:30
14:0003:30
15:0004:30
16:0005:30
17:0006:30
18:0007:30
19:0008:30
20:0009:30
21:0010:30
22:0011:30
23:0012:30

Meilleur moment pour appeler ou se réunir

Les heures de travail ne se chevauchent pas entièrement. Le meilleur compromis est 19:30 – 22:00 heure MMT (09:00 – 11:30 heure EST/EDT) : heures de bureau d'un côté, tôt le matin ou tard le soir de l'autre.

Heure d'été et décalage horaire

Le décalage varie au cours de l'année, car l'heure MMT et l'heure EST/EDT ne changent pas aux mêmes dates :

  • 17 oct. 2026 – 1er nov. 2026 : -10 h 30 min
  • 1er nov. 2026 – 14 mars 2027 : -11 h 30 min
  • 14 mars 2027 – 17 oct. 2027 : -10 h 30 min

Autres conversions

EST en MMTMMT en UTCMMT en GMTMMT en CSTMMT en MSTMMT en PSTMMT en CETMMT en MSKMMT en GSTMMT en PKTMMT en ISTMMT en SGTMMT en PHT
UTC en ESTGMT en ESTCST en ESTMST en ESTPST en ESTCET en ESTMSK en ESTGST en ESTPKT en ESTIST en ESTSGT en ESTPHT en EST

Questions et réponses

Quel est le décalage horaire MMT – EST/EDT ?

L'heure EST/EDT a 10 heures 30 minutes de retard sur l'heure MMT.

Quand il est 9 h heure MMT, quelle est l'heure EST/EDT ?

Quand il est 09:00 heure MMT, il est 22:30 (ven. 16 oct.) heure EST/EDT.

Quel est le meilleur moment pour un appel MMT – EST/EDT ?

Les heures de travail ne se chevauchent pas entièrement. Le meilleur compromis est 19:30 – 22:00 heure MMT (09:00 – 11:30 heure EST/EDT) : heures de bureau d'un côté, tôt le matin ou tard le soir de l'autre.

Le décalage horaire MMT – EST/EDT varie-t-il au cours de l'année ?

Oui, pendant une partie de l'année : l'heure d'été ne commence et ne finit pas aux mêmes dates des deux côtés, ou ne s'applique que d'un seul côté.