CET/CESTとMMTの時差・時間変換

MMTはCET/CESTより4時間30分進んでいます。 CET/CESTが09:00のとき、MMTは13:30です。

CET/CEST CEST

2026年10月18日（日）

MMT UTC+6:30

2026年10月18日（日）

CET/CEST
中央ヨーロッパ時間
10月18日（日）
CESTUTC+2
MMT
ミャンマー時間
10月18日（日）
UTC+6:30+4時間30分
タイムゾーンを検出しています…
共通の勤務時間（9:00〜18:00）

CET/CESTとMMTの時差早見表

CET/CESTの今日の各時刻と、それに対応するMMTの時刻です。明るい行は一般的な勤務時間（9:00〜18:00）です。

CET/CESTMMT
00:0004:30
01:0005:30
02:0006:30
03:0007:30
04:0008:30
05:0009:30
06:0010:30
07:0011:30
08:0012:30
09:0013:30
10:0014:30
11:0015:30
12:0016:30
13:0017:30
14:0018:30
15:0019:30
16:0020:30
17:0021:30
18:0022:30
19:0023:30
20:0000:30+1日
21:0001:30+1日
22:0002:30+1日
23:0003:30+1日

電話・会議に最適な時間

CET/CESTの09:00 – 13:30（MMTの13:30 – 18:00）は、双方とも勤務時間内です。

サマータイムと時差

CET/CESTとMMTでは時計を切り替える日が異なるため、時差は1年の間に変化します：

  • 2026年10月18日〜2026年10月25日：+4時間30分
  • 2026年10月25日〜2027年3月28日：+5時間30分
  • 2027年3月28日〜2027年10月18日：+4時間30分

その他の変換

MMT→CETCET→UTCCET→GMTCET→ESTCET→CSTCET→MSTCET→PSTCET→MSKCET→GSTCET→PKTCET→ISTCET→SGTCET→PHT
UTC→MMTGMT→MMTEST→MMTCST→MMTMST→MMTPST→MMTMSK→MMTGST→MMTPKT→MMTIST→MMTSGT→MMTPHT→MMT

よくある質問

CET/CESTとMMTの時差は何時間ですか？

MMTはCET/CESTより4時間30分進んでいます。

CET/CESTが午前9時のとき、MMTは何時ですか？

CET/CESTが09:00のとき、MMTは13:30です。

CET/CESTからMMTに電話するのに最適な時間はいつですか？

CET/CESTの09:00 – 13:30（MMTの13:30 – 18:00）は、双方とも勤務時間内です。

CET/CESTとMMTの時差は変わりますか？

はい、1年のうち一部の期間は変わります。サマータイムの開始日・終了日が異なるか、一方でしか実施されていないためです。