ISTとAST/ADTの時差・時間変換

AST/ADTはISTより8時間30分遅れています。 ISTが09:00のとき、AST/ADTは00:30です。

IST UTC+5:30

2026年10月17日（土）

AST/ADT ADT

2026年10月16日（金）

IST
インド標準時
10月17日（土）
UTC+5:30
AST/ADT
大西洋夏時間
10月16日（金）
ADTUTC-3-8時間30分
タイムゾーンを検出しています…
共通の勤務時間（9:00〜18:00）

ISTとAST/ADTの時差早見表

ISTの今日の各時刻と、それに対応するAST/ADTの時刻です。明るい行は一般的な勤務時間（9:00〜18:00）です。

ISTAST/ADT
00:0015:30−1日
01:0016:30−1日
02:0017:30−1日
03:0018:30−1日
04:0019:30−1日
05:0020:30−1日
06:0021:30−1日
07:0022:30−1日
08:0023:30−1日
09:0000:30
10:0001:30
11:0002:30
12:0003:30
13:0004:30
14:0005:30
15:0006:30
16:0007:30
17:0008:30
18:0009:30
19:0010:30
20:0011:30
21:0012:30
22:0013:30
23:0014:30

電話・会議に最適な時間

勤務時間は完全には重なりません。最も都合がよいのはISTの15:30 – 22:00（AST/ADTの07:00 – 13:30）で、一方は勤務時間内、もう一方は早朝か夜になります。

サマータイムと時差

ISTとAST/ADTでは時計を切り替える日が異なるため、時差は1年の間に変化します：

  • 2026年10月17日〜2026年11月1日：-8時間30分
  • 2026年11月1日〜2027年3月14日：-9時間30分
  • 2027年3月14日〜2027年10月17日：-8時間30分

その他の変換

ADT→ISTIST→UTCIST→GMTIST→ESTIST→CSTIST→MSTIST→PSTIST→CETIST→MSKIST→GSTIST→PKTIST→SGTIST→PHT
UTC→ADTGMT→ADTEST→ADTCST→ADTMST→ADTPST→ADTCET→ADTMSK→ADTGST→ADTPKT→ADTSGT→ADTPHT→ADT

よくある質問

ISTとAST/ADTの時差は何時間ですか？

AST/ADTはISTより8時間30分遅れています。

ISTが午前9時のとき、AST/ADTは何時ですか？

ISTが09:00のとき、AST/ADTは00:30です。

ISTからAST/ADTに電話するのに最適な時間はいつですか？

勤務時間は完全には重なりません。最も都合がよいのはISTの15:30 – 22:00（AST/ADTの07:00 – 13:30）で、一方は勤務時間内、もう一方は早朝か夜になります。

ISTとAST/ADTの時差は変わりますか？

はい、1年のうち一部の期間は変わります。サマータイムの開始日・終了日が異なるか、一方でしか実施されていないためです。