東京とNormalの時差・時間変換
Normalは東京より14時間遅れています。 東京が09:00のとき、Normalは19:00 (10月16日（金）)です。
東京：2026年10月17日（土） 07:13
共通の勤務時間（9:00〜18:00）
東京とNormalの時差早見表
東京の今日の各時刻と、それに対応するNormalの時刻です。明るい行は一般的な勤務時間（9:00〜18:00）です。
| 東京 | Normal |
|---|---|
| 00:00 | 10:00−1日 |
| 01:00 | 11:00−1日 |
| 02:00 | 12:00−1日 |
| 03:00 | 13:00−1日 |
| 04:00 | 14:00−1日 |
| 05:00 | 15:00−1日 |
| 06:00 | 16:00−1日 |
| 07:00 | 17:00−1日 |
| 08:00 | 18:00−1日 |
| 09:00 | 19:00−1日 |
| 10:00 | 20:00−1日 |
| 11:00 | 21:00−1日 |
| 12:00 | 22:00−1日 |
| 13:00 | 23:00−1日 |
| 14:00 | 00:00 |
| 15:00 | 01:00 |
| 16:00 | 02:00 |
| 17:00 | 03:00 |
| 18:00 | 04:00 |
| 19:00 | 05:00 |
| 20:00 | 06:00 |
| 21:00 | 07:00 |
| 22:00 | 08:00 |
| 23:00 | 09:00 |
電話・会議に最適な時間
勤務時間は完全には重なりません。最も都合がよいのは東京の07:00 – 08:00（Normalの17:00 – 18:00）で、一方は勤務時間内、もう一方は早朝か夜になります。
サマータイムと時差
東京とNormalでは時計を切り替える日が異なるため、時差は1年の間に変化します：
- 2026年10月17日〜2026年11月1日：-14時間
- 2026年11月1日〜2027年3月14日：-15時間
- 2027年3月14日〜2027年10月17日：-14時間
距離
東京とNormalの直線距離は10,190km（6,332マイル）です。
その他の変換
よくある質問
東京とNormalの時差は何時間ですか？
Normalは東京より14時間遅れています。
東京が午前9時のとき、Normalは何時ですか？
東京が09:00のとき、Normalは19:00 (10月16日（金）)です。
東京からNormalに電話するのに最適な時間はいつですか？
勤務時間は完全には重なりません。最も都合がよいのは東京の07:00 – 08:00（Normalの17:00 – 18:00）で、一方は勤務時間内、もう一方は早朝か夜になります。
東京とNormalの時差は変わりますか？
はい、1年のうち一部の期間は変わります。サマータイムの開始日・終了日が異なるか、一方でしか実施されていないためです。